Tuorepuuro - Kiireisten Aamujen Pelastus

Tänään ajattelin kirjotella vähän tuorepuurosta, joka on mun kiireisten aamujen pelastus! Tuorepuuroilla saa mukavasti vaihtelua perinteiseen kaurapuuroon ilman turhia kaloreita. Tuorepuuro siis sekoitellaan edellisenä iltana ja jätetään jääkaappiin yöksi, ja aamulla ei tarvi muutakun napata puuro jääkaapista ja voalá aamupala on valmis. 

Ite oon tähän mennessä kokeillu vasta kahta eri versioo, marjatuorepuuroa (vasemmalla) ja appelsiinituorepuuroa (oikealla). Molemmat on ollu mun mielestä tosi onnistuneita, mutta enemmän tuo appelsiini-versio oli mun makuun kuitenkin. Lopussa vielä ohjeet näihin mun molempiin kokeiuihin.

Marjatuorepuuro:
1dl kaurahiutaleita
1dl maitorahkaa (tai jogurttia, jollon puurosta tulee hieman juoksevampaa. Itse tykkäsin enemmän maitorahka versiosta.)
1dl marjoja (itse käytin mustikoita ja vadelmia)
Oman maun mukaan makeutusainetta/sokeria

Appelsiinituorepuuro:
1dl kaurahiutaleita
1dl jogurttia
1dl itse puristettua appelsiinin mehua
Oman maun mukaan makeutusainetta/sokeria
Päälle murskasin vielä cashewpähkinöitä

Tässä alla vielä "perusohje" tuorepuurolle. Tämän valmistamiseen kuluu aikaa vain noin 5min, kun ainekset mitataan ja sekoitetaan keskenään. Todella helppoa ja nopeaa! Näissä siis vaan mielikuvitus on rajana, ja jokanen voi tehdä puurosta just mieleisensä ja niin pienellä vaivalla, suosittelen kokeilemaan!

 

Kuva: K-Ruoka